Medycyna i Zdrowie

Internetowy serwis tematyczny!

Posted by admin On May - 17 - 2018
W jaki sposób dożyć późnego wieku?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne pragniemy dożyć późnego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie musimy zrobić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie beznadziejna. Akurat co do tego trudno miewać większe wątpliwości. A szczególnie serdecznie polecam zainteresowanym spożywanie sporo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – na ten przykład, bardzo często jedzą ryby. I właśnie przez, chociaż oczywiście to nie główny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? A więc lepiej się odżywiaj! Choć nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.

Comments are closed.